你的目標，你的節奏
變得更強、改變體重，或只是持續下去：在 iPhone 或 Apple Watch 上輕點幾下記錄每次訓練，看著進步一點一滴累積。
為什麼叫 Aurochs
以古代歐洲的野牛命名
原牛在歐洲的森林中生活了數千年，早在 17,000 多年前就被畫在洞穴的岩壁上。早在有筆記本之前，人們就在記錄力量。Aurochs Fitness 為你記錄你的力量。
適用於 iPhone 與 Apple Watch 的訓練紀錄
朝著目標訓練。看清是什麼帶你抵達。
輕點幾下記錄每組，再看看訓練、睡眠、飲食和體重如何互相影響，弄清是什麼讓你持續進步。
即將在 App Store 推出 推出時寄電子郵件通知我
免費使用 · 不需帳號 · 保護隱私
Android 版正在準備中。
Aurochs 的出發點
看清依據，不靠猜測
看看你的重量訓練成績如何隨體重、飲食、睡眠和心臟狀況變化，讓每一次調整都根據你自己的數據。
你的訓練只屬於你
沒有帳號、廣告、分析或追蹤。你的訓練儲存在 iPhone 和 Apple Watch 上，你隨時都能匯出所有內容。
- 900+個動作，附步驟
- 44種語言
- 0帳號、廣告或追蹤
洞察
了解什麼有效
Aurochs 把你已經記錄在 Apple Health 中的數字放到訓練旁邊。每一項洞察都只和你自己的趨勢比較，而不是和別人比。
每個階段的進步
在體重上升、維持或下降時，你的力量如何變化。
相對體重的力量
相對於體重你有多強：無論減脂期或增肌期都公平的衡量。
熱量與體重趨勢
你吃了什麼，與體重的變化並排顯示，根據你自己的紀錄計算。
靜止心率與 HRV
你的靜止心率與你平常的水準相比，並附上心率變異度。
有氧效率
跑步、划船和騎車時每公里或每英里的心跳次數，以及運動後心率平復的速度。
影響你重量的因素
睡眠、時段、蛋白質、飲品和非常活躍的日子，如何與你狀態更好和更吃力的訓練相對應。
洞察屬於 Aurochs Pro。它們呈現你自己紀錄中的規律，並非醫療建議。
功能
為真實的訓練而設計
01
點幾下就能記錄一組
支援重量和下數、自體重、計時組和有氧運動。休息計時器會自動開始，每個動作都能設定各自的休息時間，休息結束時會提醒你。
02
在 Apple Watch 上完成整場訓練
選好範本就能開始，手機放在置物櫃也沒關係。轉動數位錶冠設定重量、重新排列動作、加入組數，並將變更儲存到範本。
03
練了什麼、有什麼突破，一目瞭然
每次訓練後都有摘要，包括時間、訓練量和新的個人紀錄。還有預估 1RM、體重和身體測量的圖表。
04
讀取有氧器材的螢幕
拍下跑步機、健身車或划船機的螢幕，Aurochs 就會讀取時間、距離和卡路里。儲存前你會檢查每一個數值。
價格
免費使用，需要時再選 Pro
免費
- 無限制的訓練紀錄
- 完整的 Apple Watch App
- Apple Health
- 器材螢幕掃描
- 匯入與匯出
- 3 個範本、1 次課表匯入和 90 天的圖表
Aurochs Pro
- 每年1 週 免費，之後每年 US$24.99省下 47%
- 每月每月 US$3.99
- 永久版US$79.99 · 一次付清，不需訂閱。
價格以美元計。App Store 會顯示你所在國家或地區的價格。
- 包含免費版所有功能
- 多面向看進步
- 洞察
- 完整期間圖表
- 無限範本和課表匯入
- 自動熱身組
每月或每年訂閱（新訂閱者享一週免費試用），或一次性永久購買。由 Apple 以你所在地區的幣別收費，可隨時取消。支援「家人共享」。
提供 44 種語言。
