iPhone और Apple Watch के लिए वर्कआउट लॉग
कुछ टैप में अपने सेट दर्ज करें, फिर देखें कि आपकी ट्रेनिंग, नींद, खाना और शरीर का वज़न एक-दूसरे पर कैसे असर डालते हैं, ताकि पता चले कि आपको आगे क्या बढ़ा रहा है।
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Android संस्करण आने वाला है।
Aurochs क्यों
ऑरोक्स हज़ारों साल तक यूरोप के जंगलों में घूमता रहा और 17,000 से अधिक साल पहले गुफाओं की दीवारों पर चित्रित किया गया। लोग नोटबुक से बहुत पहले से ताकत का रिकॉर्ड रखते आए हैं। Aurochs Fitness आपकी ताकत का रिकॉर्ड रखता है।
ज़्यादा मज़बूत होना, वज़न बदलना या बस नियमित रहना: हर वर्कआउट को iPhone या Apple Watch पर कुछ टैप में दर्ज करें और अपनी प्रगति बढ़ती देखें।
देखें कि आपकी लिफ़्ट शरीर के वज़न, खाने, नींद और दिल के साथ कैसे बदलती हैं, ताकि हर बदलाव आपके अपने आँकड़ों पर आधारित हो।
कोई खाता नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई एनालिटिक्स नहीं और कोई ट्रैकिंग नहीं। आपके वर्कआउट आपके iPhone और Apple Watch पर स्टोर होते हैं, और आप कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट कर सकते हैं।
इनसाइट्स
Aurochs उन आँकड़ों को, जो आप पहले से Apple Health में रखते हैं, आपकी ट्रेनिंग के बगल में रखता है। हर इनसाइट आपकी तुलना आपके अपने रुझान से करती है, किसी और से नहीं।
जब आपका वज़न बढ़ रहा था, स्थिर था या घट रहा था, तब आपकी ताकत कैसे बदली।
आप अपने वज़न के मुकाबले कितने मज़बूत हैं: हर कट या बल्क में एक निष्पक्ष पैमाना।
आप क्या खाते हैं और आपका वज़न कैसे बदल रहा है, साथ-साथ, आपकी अपनी एंट्री से गणना की गई।
आराम की स्थिति में आपकी हृदय गति आपके सामान्य की तुलना में, साथ में हृदय गति परिवर्तनशीलता।
दौड़, रोइंग और साइकिलिंग में प्रति किलोमीटर या मील धड़कनें, और बाद में दिल कितनी जल्दी शांत होता है।
नींद, दिन का समय, प्रोटीन, पेय और बहुत सक्रिय दिन आपके बेहतर और कठिन वर्कआउट के साथ कैसे मेल खाते हैं।
इनसाइट्स Aurochs Pro का हिस्सा हैं। ये आपकी अपनी एंट्री में पैटर्न दिखाती हैं, चिकित्सा सलाह नहीं।
फ़ीचर
वज़न और रेप्स, बॉडीवेट, समय वाले सेट और कार्डियो। आराम टाइमर अपने-आप शुरू होता है, हर एक्सरसाइज़ का अपना आराम हो सकता है, और आराम ख़त्म होने पर अलर्ट आपको बताता है।
कोई रूटीन चुनें और शुरू करें, फ़ोन लॉकर में होने पर भी। वज़न सेट करने के लिए डिजिटल क्राउन घुमाएँ, एक्सरसाइज़ का क्रम बदलें, सेट जोड़ें, और बदलाव अपने रूटीन में सेव करें।
हर वर्कआउट के बाद सारांश, आपके समय, वॉल्यूम और नए पर्सनल रिकॉर्ड के साथ। आपके अनुमानित वन-रेप मैक्स, शरीर के वज़न और माप के चार्ट।
ट्रेडमिल, बाइक या रोइंग मशीन के डिस्प्ले की फ़ोटो लें, और Aurochs समय, दूरी और कैलोरी पढ़ लेता है। सेव होने से पहले आप हर वैल्यू जाँचते हैं।
कीमत
कीमतें अमेरिकी डॉलर में हैं। App Store आपके देश की कीमत दिखाता है।
मासिक या वार्षिक सब्सक्रिप्शन, नए सब्सक्राइबर के लिए एक हफ़्ता मुफ़्त, या एक बार की लाइफ़टाइम ख़रीदारी। Apple आपकी मुद्रा में बिल करता है; कभी भी रद्द करें। फ़ैमिली शेयरिंग समर्थित है।
44 भाषाओं में उपलब्ध।
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