あなたの目標、あなたのペース
もっと強くなりたい、体重を変えたい、あるいは続けたいだけでも。iPhoneやApple Watchで数回タップしてワークアウトを記録し、積み重なる成長を見届けましょう。
Aurochsという名前
古代ヨーロッパの野牛にちなんで
オーロックスは何千年ものあいだヨーロッパの森を歩き、1万7000年以上前には洞窟の壁に描かれました。人はノートが生まれるずっと前から、力を記録してきたのです。Aurochs Fitnessは、あなたの力を記録します。
iPhoneとApple Watchのためのワークアウト記録
目標に向かってトレーニング。何が近づけてくれるかが見える。
数回のタップでセットを記録し、トレーニング、睡眠、食事、体重がどう関わり合っているかを確かめられます。何が前進につながっているかがわかります。
App Storeで近日公開 公開時にメールで知らせる
無料で使える · アカウント不要 · プライバシー重視
Android版も準備中です。
Aurochsが大切にしていること
勘ではなく、根拠を
挙げる重量が体重、食事、睡眠、心拍とともにどう変わるかを確かめ、自分の数字をもとに次の一手を決められます。
トレーニングの記録は、あなただけのもの
アカウント、広告、分析、トラッキングは一切ありません。ワークアウトはiPhoneとApple Watchに保存され、いつでもすべてを書き出せます。
- 900+種目（手順つき）
- 44言語
- 0アカウント・広告・トラッキング
インサイト
何が効いているかを知る
Aurochsは、すでにApple Healthにある数字をトレーニングの隣に並べます。どのインサイトも比べる相手はあなた自身の傾向で、他の誰かではありません。
どの時期も、進歩を追う
体重が増えたとき、変わらないとき、減ったときに、筋力がどう変わったか。
体重あたりの筋力
体重に対してどれだけ強いか。減量期でも増量期でも公平なものさしです。
カロリーと体重の傾向
食べたものと体重の動きを並べて。あなた自身の記録から計算します。
安静時心拍数とHRV
安静時心拍数をあなたの普段と比べ、心拍変動もあわせて表示します。
有酸素運動の効率
ランニング、ローイング、サイクリングでの1kmまたは1マイルあたりの心拍数と、運動後に心拍が落ち着くまでの速さ。
重量を左右するもの
睡眠、時間帯、タンパク質、飲み物、とても活動的な日が、調子のよいワークアウトやきついワークアウトとどう重なるか。
インサイトはAurochs Proの機能です。あなた自身の記録に見られる傾向を示すもので、医学的な助言ではありません。
機能
本物のワークアウトのために
01
数回のタップでセットを記録
重量と回数、自重、時間で行うセット、有酸素運動に対応。休憩タイマーは自動で始まり、種目ごとに休憩時間を設定でき、休憩が終わると通知でお知らせします。
02
Apple Watchでワークアウト全体を
ルーティンを選んですぐに開始。iPhoneはロッカーに置いたままで大丈夫です。Digital Crownを回して重量を設定し、種目の並べ替えやセットの追加をして、変更をルーティンに保存できます。
03
やったこと、新しい記録がひと目でわかる
ワークアウトごとに、時間、ボリューム、新しい自己ベストをまとめて表示。推定1RM、体重、測定値の推移もグラフで確認できます。
04
有酸素マシンの画面を読み取り
トレッドミル、バイク、ローイングマシンの画面を撮影すると、Aurochsが時間、距離、カロリーを読み取ります。保存前にすべての値を確認できます。
料金
無料で使えて、Proは必要なときだけ
無料
- 無制限のワークアウト記録
- Apple Watch Appのすべての機能
- Apple Health
- マシン画面のスキャン
- 読み込みと書き出し
- ルーティン3件、プログラムの読み込み1回、90日間のグラフ
Aurochs Pro
- 年額1週間無料、その後は年額US$24.9947%お得
- 月額月額US$3.99
- 買い切りUS$79.99 · 1回払い。サブスクリプションなし。
価格は米ドルです。App Storeではお住まいの国の価格が表示されます。
- 無料版のすべての機能
- 多角的に見る成長
- インサイト
- 全期間のグラフ
- 無制限のルーティンとプログラムの読み込み
- ウォームアップセットの自動作成
月額または年額のサブスクリプション（新規登録者は1週間無料）、または1回限りの買い切り購入。お住まいの国の通貨でAppleから請求され、いつでもキャンセルできます。ファミリー共有に対応しています。
44の言語で利用できます。
