Un registre d'entrenament per a iPhone i Apple Watch
Registra les sèries amb uns tocs i mira com es relacionen l'entrenament, el son, l'alimentació i el pes, per saber què et fa avançar.
Aviat a l'App Store Avisa'm per correu quan surti
Gratis · Sense compte · Privat
Versió per a Android en camí.
Per què Aurochs
L'ur va recórrer els boscos d'Europa durant milers d'anys i es va pintar a les parets de les coves fa més de 17.000 anys. La gent ja deixava constància de la força molt abans de les llibretes. Aurochs Fitness guarda el registre de la teva.
Guanyar força, canviar de pes o simplement ser constant: registra cada entrenament amb uns tocs a l'iPhone o l'Apple Watch i mira com creix el progrés.
Mira com canvien els teus aixecaments amb el pes, l'alimentació, el son i el cor, perquè cada ajust es basi en els teus números.
Sense compte, sense anuncis, sense analítiques i sense seguiment. Els teus entrenaments s'emmagatzemen a l'iPhone i a l'Apple Watch, i ho pots exportar tot en qualsevol moment.
Anàlisi
Aurochs posa els números que ja tens a Salut (Apple Health) al costat del teu entrenament. Cada anàlisi et compara amb la teva pròpia tendència, no amb ningú més.
Com ha canviat la teva força mentre el pes pujava, es mantenia o baixava.
Com n'ets de fort en relació amb el que peses: una mesura justa en definició o en volum.
El que menges al costat de com evoluciona el pes, calculat amb els teus registres.
La freqüència cardíaca en repòs comparada amb la teva normal, amb la variabilitat al costat.
Batecs per quilòmetre o milla corrent, remant i pedalant, i com de ràpid es calma el cor després.
Com el son, l'hora del dia, la proteïna, les begudes i els dies molt actius coincideixen amb els millors entrenaments i els més durs.
L'Anàlisi forma part d'Aurochs Pro. Mostra patrons en els teus registres, no consells mèdics.
Funcions
Pes i repeticions, pes corporal, sèries cronometrades i cardio. El temporitzador de descans s'inicia sol, cada exercici pot tenir el seu propi descans i un avís et diu quan s'ha acabat.
Tria una rutina i som-hi, fins i tot amb el telèfon a la taquilla. Gira la Digital Crown per definir el pes, reordena els exercicis, afegeix sèries i desa els canvis a la rutina.
Un resum després de cada entrenament amb el temps, el volum i els rècords personals nous. Gràfics del teu 1RM estimat, del pes corporal i de les mesures.
Fotografia la pantalla d'una cinta de córrer, una bicicleta o un rem, i Aurochs llegeix el temps, la distància i les calories. Revises cada valor abans que es desi.
Preus
Preus en dòlars dels EUA. L'App Store mostra el preu del teu país.
Subscripció mensual o anual, amb una setmana gratuïta per als subscriptors nous, o compra única per sempre. Apple la factura en la teva moneda; cancel·la-la quan vulguis. Admet En família.
Disponible en 44 idiomes.
Aviat a l'App Store Avisa'm per correu quan surti
Gratis · Sense compte · Privat · Versió per a Android en camí.
