Catatan latihan untuk iPhone dan Apple Watch
Catat set Anda dengan beberapa ketukan, lalu lihat bagaimana latihan, tidur, makanan, dan berat badan saling memengaruhi, sehingga Anda tahu apa yang membuat Anda maju.
Segera hadir di App Store Kabari saya lewat email saat rilis
Gratis digunakan · Tanpa akun · Privat
Versi Android sedang disiapkan.
Kenapa Aurochs
Aurochs menjelajahi hutan-hutan Eropa selama ribuan tahun dan dilukis di dinding gua lebih dari 17.000 tahun lalu. Manusia sudah mencatat kekuatan jauh sebelum ada buku catatan. Aurochs Fitness mencatat kekuatan Anda.
Menjadi lebih kuat, mengubah berat badan, atau sekadar konsisten: catat setiap latihan dengan beberapa ketukan di iPhone atau Apple Watch dan lihat kemajuan Anda bertumbuh.
Lihat bagaimana angkatan Anda berubah seiring berat badan, makanan, tidur, dan jantung, agar setiap penyesuaian didasarkan pada angka Anda sendiri.
Tanpa akun, iklan, analitik, maupun pelacakan. Latihan Anda disimpan di iPhone dan Apple Watch Anda, dan Anda dapat mengekspor semuanya kapan saja.
Wawasan
Aurochs menaruh angka yang sudah Anda simpan di Apple Health di samping latihan Anda. Setiap wawasan membandingkan Anda dengan tren Anda sendiri, bukan dengan orang lain.
Bagaimana kekuatan Anda berubah saat berat badan naik, stabil, atau turun.
Seberapa kuat Anda dibandingkan berat badan: ukuran yang adil di setiap fase cutting atau bulking.
Apa yang Anda makan berdampingan dengan pergerakan berat badan, dihitung dari catatan Anda sendiri.
Detak jantung istirahat Anda dibandingkan kondisi normal Anda, dengan variabilitas detak jantung di sampingnya.
Detak jantung per kilometer atau mil saat berlari, mendayung, dan bersepeda, serta seberapa cepat jantung Anda tenang setelahnya.
Bagaimana tidur, waktu dalam sehari, protein, minuman, dan hari yang sangat aktif bertepatan dengan latihan Anda yang lebih baik dan lebih berat.
Wawasan adalah bagian dari Aurochs Pro. Wawasan menunjukkan pola dalam catatan Anda sendiri, bukan saran medis.
Fitur
Beban dan repetisi, berat badan, set berdasarkan waktu, dan kardio. Timer istirahat mulai sendiri, setiap gerakan bisa punya waktu istirahatnya sendiri, dan peringatan memberi tahu Anda saat istirahat usai.
Pilih rutinitas dan mulai, bahkan saat ponsel ada di loker. Putar Digital Crown untuk mengatur beban, ubah urutan gerakan, tambah set, dan simpan perubahan ke rutinitas Anda.
Ringkasan setelah setiap latihan dengan durasi, volume, dan rekor pribadi baru. Grafik perkiraan maksimal satu repetisi, berat badan, dan ukuran tubuh.
Potret layar treadmill, sepeda, atau rower, dan Aurochs membaca waktu, jarak, dan kalori. Anda memeriksa setiap nilai sebelum disimpan.
Harga
Harga dalam dolar AS. App Store menampilkan harga untuk negara Anda.
Langganan bulanan atau tahunan, dengan gratis satu minggu untuk pelanggan baru, atau pembelian seumur hidup satu kali. Ditagih oleh Apple dalam mata uang Anda; batalkan kapan saja. Mendukung Berbagi Keluarga.
Tersedia dalam 44 bahasa.
Segera hadir di App Store Kabari saya lewat email saat rilis
Gratis digunakan · Tanpa akun · Privat · Versi Android sedang disiapkan.
