iPhone ও Apple Watch-এর জন্য ওয়ার্কআউট লগ
কয়েকটি ট্যাপে সেট লিখে রাখুন, তারপর দেখুন আপনার ট্রেনিং, ঘুম, খাবার আর শরীরের ওজন কীভাবে একে অপরকে প্রভাবিত করে, যাতে বুঝতে পারেন কী আপনাকে এগিয়ে নিচ্ছে।
শিগগিরই App Store-এ আসছে লঞ্চের সময় আমাকে ইমেইল করুন
ব্যবহার বিনামূল্যে · অ্যাকাউন্ট লাগে না · ব্যক্তিগত
Android সংস্করণ আসছে।
কেন Aurochs
অরোক্স হাজার হাজার বছর ইউরোপের বনে ঘুরে বেড়িয়েছে এবং ১৭,০০০ বছরেরও আগে গুহার দেয়ালে আঁকা হয়েছিল। মানুষ নোটবুকের অনেক আগে থেকেই শক্তির হিসাব রেখে আসছে। Aurochs Fitness আপনার শক্তির হিসাব রাখে।
আরও শক্তিশালী হওয়া, ওজন বদলানো বা শুধু নিয়মিত থাকা: iPhone বা Apple Watch-এ কয়েকটি ট্যাপে প্রতিটি ওয়ার্কআউট লিখে রাখুন এবং অগ্রগতি বাড়তে দেখুন।
দেখুন আপনার লিফট কীভাবে শরীরের ওজন, খাবার, ঘুম আর হৃৎপিণ্ডের সঙ্গে বদলায়, যাতে প্রতিটি পরিবর্তন আপনার নিজের সংখ্যার ওপর ভিত্তি করে হয়।
কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, বিজ্ঞাপন নেই, অ্যানালিটিক্স নেই, ট্র্যাকিং নেই। আপনার ওয়ার্কআউট আপনার iPhone ও Apple Watch-এ সংরক্ষিত থাকে, আর আপনি যেকোনো সময় সবকিছু এক্সপোর্ট করতে পারেন।
ইনসাইটস
Aurochs আপনার Apple Health-এ আগে থেকে থাকা সংখ্যাগুলো আপনার ট্রেনিংয়ের পাশে রাখে। প্রতিটি ইনসাইট আপনাকে আপনার নিজের প্রবণতার সঙ্গে তুলনা করে, অন্য কারও সঙ্গে নয়।
আপনার ওজন বাড়া, স্থির থাকা বা কমার সময় আপনার শক্তি কীভাবে বদলেছে।
আপনার ওজনের তুলনায় আপনি কতটা শক্তিশালী: প্রতিটি কাট বা বাল্কে একটি ন্যায্য মাপ।
আপনি কী খাচ্ছেন আর ওজন কীভাবে বদলাচ্ছে পাশাপাশি, আপনার নিজের লগ থেকে হিসাব করা।
বিশ্রামের সময় আপনার হৃৎস্পন্দন আপনার স্বাভাবিকের তুলনায়, পাশে হৃৎস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতা।
দৌড়, রোয়িং আর সাইক্লিংয়ে প্রতি কিলোমিটার বা মাইলে হৃৎস্পন্দন, এবং পরে হৃৎপিণ্ড কত দ্রুত শান্ত হয়।
ঘুম, দিনের সময়, প্রোটিন, পানীয় আর খুব সক্রিয় দিন কীভাবে আপনার ভালো ও কঠিন ওয়ার্কআউটের সঙ্গে মিলে যায়।
ইনসাইটস Aurochs Pro-এর অংশ। এগুলো আপনার নিজের লগে প্যাটার্ন দেখায়, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
ফিচার
ওজন ও রেপ, বডিওয়েট, সময়ভিত্তিক সেট আর কার্ডিও। বিশ্রাম টাইমার নিজে থেকে শুরু হয়, প্রতিটি ব্যায়ামের নিজস্ব বিশ্রাম থাকতে পারে, আর বিশ্রাম শেষ হলে একটি অ্যালার্ট আপনাকে জানায়।
একটি রুটিন বেছে নিয়ে শুরু করুন, ফোন লকারে থাকলেও। ওজন সেট করতে ডিজিটাল ক্রাউন ঘোরান, ব্যায়ামের ক্রম বদলান, সেট যোগ করুন, আর পরিবর্তনগুলো আপনার রুটিনে সেভ করুন।
প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পর সারসংক্ষেপ, আপনার সময়, ভলিউম ও নতুন ব্যক্তিগত রেকর্ডসহ। আপনার আনুমানিক ওয়ান-রেপ ম্যাক্স, শরীরের ওজন ও মাপের চার্ট।
ট্রেডমিল, বাইক বা রোয়িং মেশিনের ডিসপ্লের ছবি তুলুন, আর Aurochs সময়, দূরত্ব ও ক্যালরি পড়ে নেয়। সেভ হওয়ার আগে আপনি প্রতিটি মান যাচাই করেন।
দাম
দাম মার্কিন ডলারে। App Store আপনার দেশের দাম দেখায়।
মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন, নতুন সাবস্ক্রাইবারদের জন্য এক সপ্তাহ বিনামূল্যে, অথবা এককালীন লাইফটাইম কেনাকাটা। Apple আপনার মুদ্রায় বিল করে; যেকোনো সময় বাতিল করুন। ফ্যামিলি শেয়ারিং সমর্থিত।
44টি ভাষায় পাওয়া যায়।
শিগগিরই App Store-এ আসছে লঞ্চের সময় আমাকে ইমেইল করুন
ব্যবহার বিনামূল্যে · অ্যাকাউন্ট লাগে না · ব্যক্তিগত · Android সংস্করণ আসছে।
