Un registro de entrenamiento para iPhone y Apple Watch
Registra tus series con unos toques y mira cómo se relacionan tu entrenamiento, sueño, alimentación y peso, para saber qué te hace avanzar.
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Por qué Aurochs
El uro recorrió los bosques de Europa durante miles de años y se pintó en las paredes de las cuevas hace más de 17 000 años. La gente ya dejaba constancia de la fuerza mucho antes de los cuadernos. Aurochs Fitness guarda el registro de la tuya.
Ganar fuerza, cambiar de peso o simplemente ser constante: registra cada entrenamiento con unos toques en tu iPhone o tu Apple Watch y mira cómo crece tu progreso.
Mira cómo cambian tus levantamientos con tu peso, alimentación, sueño y corazón, para que cada ajuste se base en tus propios números.
Sin cuenta, sin anuncios, sin analíticas y sin rastreo. Tus entrenos se guardan en tu iPhone y tu Apple Watch, y puedes exportarlo todo en cualquier momento.
Análisis
Aurochs pone los números que ya tienes en Salud (Apple Health) junto a tu entrenamiento. Cada análisis te compara con tu propia tendencia, no con nadie más.
Cómo cambió tu fuerza mientras tu peso subía, se mantenía o bajaba.
Lo fuerte que eres en relación con lo que pesas: una medida justa en definición o en volumen.
Lo que comes junto a cómo evoluciona tu peso, calculado con tus propios registros.
Tu frecuencia en reposo frente a tu normal, con la variabilidad de la frecuencia cardiaca al lado.
Latidos por kilómetro o milla al correr, remar y pedalear, y lo rápido que se calma tu corazón después.
Cómo el sueño, la hora del día, la proteína, las bebidas y los días muy activos coinciden con tus mejores entrenamientos y los más duros.
Los análisis forman parte de Aurochs Pro. Muestran patrones en tus propios registros, no consejos médicos.
Funciones
Peso y repeticiones, peso corporal, series por tiempo y cardio. El temporizador de descanso se pone en marcha solo, cada ejercicio puede tener su propio descanso y un aviso te dice cuándo termina.
Elige una rutina y empieza, aunque tengas el móvil en la taquilla. Gira la Digital Crown para ajustar el peso, reordena ejercicios, añade series y guarda los cambios en tu rutina.
Un resumen tras cada entreno con tu tiempo, volumen y nuevas marcas personales. Gráficos de tu 1RM estimado, tu peso corporal y tus medidas.
Haz una foto de la pantalla de una cinta de correr, bici o remo, y Aurochs lee el tiempo, la distancia y las calorías. Compruebas cada valor antes de que se guarde.
Precios
Precios en dólares estadounidenses. El App Store muestra el precio de tu país.
Suscripción mensual o anual, con una semana gratis para nuevos suscriptores, o compra única de por vida. Apple la cobra en tu moneda; cancela cuando quieras. Compatible con En familia.
Disponible en 44 idiomas.
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