Un registro di allenamento per iPhone e Apple Watch
Registra le serie con pochi tocchi e scopri come allenamento, sonno, alimentazione e peso si influenzano, per capire cosa ti fa progredire.
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Perché Aurochs
L'uro ha percorso le foreste d'Europa per migliaia di anni ed è stato dipinto sulle pareti delle grotte più di 17.000 anni fa. Si registrava la forza molto prima dei quaderni. Aurochs Fitness tiene traccia della tua.
Diventare più forte, cambiare peso o semplicemente essere costante: registra ogni allenamento con pochi tocchi su iPhone o Apple Watch e guarda i progressi crescere.
Guarda come i tuoi sollevamenti cambiano con peso, alimentazione, sonno e cuore, così ogni scelta si basa sui tuoi numeri.
Nessun account, nessuna pubblicità, nessuna analisi e nessun tracciamento. I tuoi allenamenti sono memorizzati sul tuo iPhone e Apple Watch, e puoi esportare tutto in qualsiasi momento.
Approfondimenti
Aurochs mette i numeri che hai già in Salute (Apple Health) accanto al tuo allenamento. Ogni approfondimento ti confronta con il tuo andamento, non con quello di altri.
Come è cambiata la tua forza mentre il peso saliva, restava stabile o scendeva.
Quanto sei forte rispetto a quanto pesi: una misura equa in definizione e in massa.
Ciò che mangi accanto a come si muove il tuo peso, calcolato dai tuoi dati.
La tua frequenza cardiaca a riposo rispetto al tuo normale, con la variabilità della frequenza accanto.
Battiti per chilometro o miglio nella corsa, nel vogatore e in bici, e quanto in fretta il cuore si calma dopo.
Come sonno, ora del giorno, proteine, bevande e giornate molto attive coincidono con gli allenamenti migliori e quelli più duri.
Gli approfondimenti fanno parte di Aurochs Pro. Mostrano schemi nei tuoi dati, non consigli medici.
Funzioni
Peso e ripetizioni, corpo libero, serie a tempo e cardio. Il timer di recupero parte da solo, ogni esercizio può avere il suo recupero e un avviso ti dice quando il recupero è finito.
Scegli una routine e via, anche con il telefono nell'armadietto. Ruota la Digital Crown per impostare il peso, riordina gli esercizi, aggiungi serie e salva le modifiche nella routine.
Un riepilogo dopo ogni allenamento con durata, volume e nuovi record personali. Grafici del tuo 1RM stimato, del peso corporeo e delle misure.
Fotografa il display di un tapis roulant, di una cyclette o di un vogatore e Aurochs legge tempo, distanza e calorie. Controlli ogni valore prima che venga salvato.
Prezzi
Prezzi in dollari statunitensi. L'App Store mostra il prezzo del tuo Paese.
Abbonamento mensile o annuale, con una settimana gratuita per i nuovi abbonati, oppure acquisto una tantum a vita. Addebitato da Apple nella tua valuta; disdici quando vuoi. In famiglia è supportato.
Disponibile in 44 lingue.
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