iPhone ve Apple Watch için bir antrenman günlüğü
Setlerini birkaç dokunuşla kaydet; antrenman, uyku, beslenme ve vücut ağırlığının birbirini nasıl etkilediğini gör, seni neyin ilerlettiğini bil.
Yakında App Store'da Çıktığında bana e-posta gönder
Ücretsiz · Hesap yok · Gizli
Android sürümü yolda.
Neden Aurochs
Yaban öküzü binlerce yıl Avrupa'nın ormanlarında dolaştı ve 17.000 yıldan daha uzun bir süre önce mağara duvarlarına resmedildi. İnsanlar gücü defterlerden çok önce kayda geçiriyordu. Aurochs Fitness da seninkini kayda geçirir.
Güçlenmek, kilonu değiştirmek ya da sadece düzenli kalmak: her antrenmanı iPhone veya Apple Watch'ta birkaç dokunuşla kaydet ve ilerlemenin büyüdüğünü izle.
Kaldırışlarının vücut ağırlığın, beslenmen, uykun ve kalbinle birlikte nasıl değiştiğini gör; her değişiklik kendi rakamlarına dayansın.
Hesap, reklam, analiz ve izleme yok. Antrenmanlarınız iPhone'unuzda ve Apple Watch'unuzda saklanır ve her şeyi istediğiniz zaman dışa aktarabilirsiniz.
İçgörüler
Aurochs, Apple Health'te zaten tuttuğun rakamları antrenmanının yanına koyar. Her içgörü seni başkalarıyla değil, kendi eğiliminle karşılaştırır.
Kilon artarken, sabit kalırken ya da düşerken gücünün nasıl değiştiği.
Kilona göre ne kadar güçlü olduğun: her definasyon ve hacim döneminde adil bir ölçü.
Ne yediğin ve kilonun nasıl değiştiği yan yana, kendi kayıtlarından hesaplanır.
Dinlenik nabzın kendi normaline göre, yanında kalp atış hızı değişkenliğiyle.
Koşu, kürek ve bisiklette kilometre ya da mil başına kalp atışı ve sonrasında kalbinin ne kadar çabuk sakinleştiği.
Uyku, günün saati, protein, içecekler ve çok hareketli günlerin daha iyi ve daha zor antrenmanlarınla nasıl örtüştüğü.
İçgörüler Aurochs Pro'nun parçasıdır. Kendi kayıtlarındaki örüntüleri gösterir, tıbbi tavsiye değildir.
Özellikler
Ağırlık ve tekrar, vücut ağırlığı, süreli setler ve kardiyo. Dinlenme zamanlayıcısı kendiliğinden başlar, her egzersizin kendi dinlenme süresi olabilir ve dinlenme bitince bir uyarı sizi bilgilendirir.
Bir rutin seçin ve başlayın, telefonunuz dolapta olsa bile. Ağırlığı ayarlamak için Digital Crown'ı çevirin, egzersizleri yeniden sıralayın, set ekleyin ve değişiklikleri rutininize kaydedin.
Her antrenmandan sonra süre, hacim ve yeni kişisel rekorlarla bir özet. Tahmini tek tekrar maksimumunuzun, vücut ağırlığınızın ve ölçülerinizin grafikleri.
Bir koşu bandı, bisiklet veya kürek ekranını fotoğraflayın; Aurochs süreyi, mesafeyi ve kaloriyi okusun. Kaydedilmeden önce her değeri siz kontrol edersiniz.
Fiyatlar
Fiyatlar ABD doları cinsindendir. App Store, ülkenizin fiyatını gösterir.
Yeni abonelere bir hafta ücretsiz aylık veya yıllık abonelik ya da tek seferlik ömür boyu satın alma. Apple tarafından kendi para biriminizde faturalandırılır; istediğiniz zaman iptal edin. Aile Paylaşımı desteklenir.
44 dilde kullanılabilir.
Yakında App Store'da Çıktığında bana e-posta gönder
Ücretsiz · Hesap yok · Gizli · Android sürümü yolda.
